高三怎么备考效果最好
高三如何突破学习瓶颈？
高三如何突破学习瓶颈？
大家都高三了，大家都在努力，孩子能一直保持在这个100左右的成绩，足见孩子的努力和坚持。
1.首先您不要着急，也不要给孩子太大的压力，您只要稳住了，孩子就不会迷茫。
2.再来孩子一直在刷题，没有成效，孩子是怎么刷题的，单纯的只是刷题，还是刷题完了进行分析反思，错误总结归纳返到知识点上再去琢磨复习巩固，完了之后针对经常做错的题是怎么去处理的。刷题一定是一个好事，刷完题怎么去找到自己的问题加以提升这是关键。
3.还有孩子现在在学校100名左右，总分怎么样，有没有相对薄弱的科目，如果有可以从这科着手
4.最后趁着寒假可以把最近3年本省的高考试卷做一遍，卡点做。对这些试卷做知识点分值分析，熟练掌握高考比考点，易错点等等。
5.做到心里有数，考试不慌，给孩子定一个够得着的目标，稳扎稳打。
最后，家长一定要在高考前这段时间密切关注孩子的身体和心理情绪变化。鼓励支持为主！
高三学生一轮复习结束后，成绩没起色，很焦虑怎么办？
焦虑的根本原因是对未来的不确定性。假如你清楚地知道自己高考能考多少分，能进一所什么档次的大学，你就一定不会焦虑。不过，这样一来，人生还有什么值得期待的东西呢？正是因为不确定，积极的人才会始终充满着斗志！
从你的描述中可以看到，中考考上了重点高中，本来是件大好事，上了好的平台，理应迈上新的台阶，可是你竟然失去了向上的动力，可见你的认知出了不小的问题。
学习是一个漫长的过程，有苦有乐，必然离不开前进的动力，试想，一辆要跑500公里的车，油箱里只有跑300公里的油，怎么可能冲到终点？
所以，当务之急，你得明确自己的学习目标！高考你打算考一个什么样的大学？为此，你必须考到学校的多少名？一般来说，重点高中对于这种名次分析都很内行，你如果不清楚，不妨去向班主任老师打听。为了达到这个名次，你起码要考到多少分，这个分数与你当前的实际水准相差多少？在接下来的一百天里你将作出怎样的取舍，把时间更多地分配到有把握快速或更易提分的科目及章节上去，如此你才能干得有效、高效。
否则，你仍然脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，既无方向，又少动力，还分散精力，高考一定会尝到苦果！为了不遗憾，不后悔，不辜负初中阶段奠定的基础，你应该痛下决心，付出行动了！能凭自身实力考上重点高中的学生不缺能力，只要找准目标，拿出计划，付出辛劳，一百天照样可以收获不小的惊喜！
焦虑还有一个原因，就是只想不做。当你一点一点地做起来了，你就不会再那么焦虑。譬如说，你焦虑的时候背20个单词，你就忘了焦虑了。说来说去，你仍然在网上表达自己的焦虑，其实就是你还很闲！
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