健身运动简笔画大全
有什么适合三十岁女人自学的一技之长？
有什么适合三十岁女人自学的一技之长？
写作，文案，ppt制作，excel电子表格应用，python，摄影，ps修图，视频制作，编程，网络运营，这些都是可以赚钱的一技之长。
这些不合适的话就去考证，会计初级、中级、高级职称，注会、消防、建造、收纳整理师、色彩搭配师、育婴师、营养师、瑜伽
手艺类：美容、美甲、盘发、花艺、茶艺、简笔画，漫画，素描，油画，水粉，书法，国画，插花，插画，布艺，手办，木工，竹编，绣花，钩针，编织、树脂胶做东西等等。
不着急赚钱的：音体美劳随便一个。乐器，唱歌，健身，骑行，徒步，定向运动，各种球类运动
美食方面：烘焙西点、烹饪、小吃
以上其实做好了都是可以赚钱的，但是要持之以恒的学习，360行，行行出状元，光想是没有用的，东一榔头西一棒也没啥用，选中一个坚持学习、钻研，抖音上一个男人织毛衣都能做的很好，所以还是要精通一行，最后一定能成为自己的一技之长，既是爱好又是营生。
假期长期一个人待在家里，心情低落怎么办？
找点有挑战的事做。
为什么必须强调有挑战呢？因为情绪低落的人一般具有比较大的惰性，需要选择具备一定难度难度的事情，来刺激自己内心深埋的斗志。比如以前你做过又因为种种原因放弃的事，又或者是某件心里一直想做却迟迟不敢开始的事情。如果你一时想不起来，我举例提醒一下:直播？健身、画简笔画禅绕画、打某种球？写字、做手工、养花种树、做文案、写影评又或是帮爸妈做什么事以尽孝道。总之，只要具备一定难度，具备积极意义，都可以。
接下来就是如何做好这件事的问题。注意三步就可以了。①万事开头难。不知从何外入手，还没开始就感觉已经失败有木有？这个问题其实没那么难。先好好整理思路，做之前捋出步骤计划，有必要的再上网去查一查相关信息，然后简单列表就可以了。②三分钟热度。前面说了我们身上具备一定的惰性，现在做这件事就是挑战自我，看看内心有点看不起自己的你，到底能不能突破。所以，坚持二字，是华山一条路。③记得分享。通过前面的计划然后坚持，这件事做到一定程度时，会给予我们一定的成就感。通过合适的分享，能放大刺激，加强优秀的自我暗示，更有利于我们坚持。
所有的纸上谈兵，必须行动起来才有意义。开始吧，切记行至难处，自我激励；小有成就时，高调分享。想象一下熙熙攘攘的人群外，一人白马银枪战自己，呼啸来去星转眸。那就是你，一个眼神如电来去如风敢想敢做敢做敢当的少年！岁月无痕只增岁，初衷不改仍少年！拆腾吧！
假期一个人待在家里心情低落怎么办？
在心情低落时，我觉得因该听听音乐，听喜欢的歌曲，还有看喜欢看的书，和微信朋友聊天，最好找一个朋友说说话，能出去走走就出去走走，既然是假期我觉得也能去旅游啊，买东西也是可以开心的，总之要找到一个突破口，让自己的心好起来。
出去走走吧！
看看大自然，迈步在春天的长廊里。看着夕阳下开放的各种花朵，看着春风中摇摆的柳枝，看着河水中游动的鱼儿，再看着观看这一切的人们，微风轻轻的吹拂着额头。
在阳光的照射下，置身于自然中，心情也会变好的。处处有风景，只要你懂得风景。