经常躺着看书有什么后果
躺着看书容易近视，往下看是否容易恢复视力，比如从楼上往下看？
躺着看书容易近视，往下看是否容易恢复视力，比如从楼上往下看？
趟着看书，书与眼睛距离过近，容易造成近视，侧趟左右眼压有差异，所以引起近视后左右眼度数也有差异！
从楼上往楼下看，远距离眺，眼睛处于休息状态，所以眼睛比之前好很多！
不会的 要注意保养眼睛 适当休息 做做眼睛保健操 每天做一次闭目养神 注意不要过于眼疲劳 感谢
眼睛更喜欢远眺
躺着看书容易近视不是因为视线从下往上，而是书本离眼睛距离太近造成的，所以如果只是单纯地从上往下看，并不会有助于恢复视力。
躺着看书的时候，因为要用手举着书，看不了多久，手就会感觉到酸痛，举起书的距离便会不知不觉间缩短，长期下来就会很容易近视。如果是侧躺着看书，又容易压迫到眼球，所以最好不要躺在床上看书。
如果是想要在睡前看一会儿书，可以靠坐在床头，背后垫上枕头。或者在床头放一个可以固定住书的书夹，让眼睛和书之间保持足够远的距离，同时也要注意光线不要太暗，在昏暗的光线下阅读，同样容易造成近视。
希望我的回答对你有帮助，如有疑问，欢迎和我一起讨论。
请问宝宝可以在爬行垫上睡午觉吗？有什么影响？
宝宝是否可以在爬行垫上睡午觉？我认为最好不要，原因如下：
1.爬行垫本身它是泡沫的材质，不太透气。现在是六月份，马上就快炎热起来了。宝宝睡在上面，汗液浸湿在衣服上，宝宝睡在上面肯定是不是很舒服的，会影响宝宝的睡眠面质量。如果非要她在爬行垫上睡的话，建议下面垫一个薄毯子！
2.宝宝睡觉，最好是去自己的卧室睡比较好，因为这样比较容易养成良好的睡眠习惯。虽然说只是睡午觉，但是宝宝养成习惯后，等秋冬季节来了，天气就比较冷，不适合睡在上面。
3.不知道您是在北方和南方。如果在南方的话，地上潮气重，宝宝还小抵抗力不是很好，地上的湿气会对宝宝的关节有影响。
4.爬行垫不如床上干净。宝宝经常在上面玩耍，还有很多玩具堆在那里，很多细菌。但是因为不能经常清洗，可能会不卫生。
如果宝宝喜欢在爬行垫上睡觉怎么办？1.可以轻声细语耐心地告诉孩子，爬行垫是我们一起做游戏的地方。
2.准备一点关于睡觉好习惯的绘本书。带着宝宝一起看绘本可以让他更好养成睡眠习惯。
3.不要强硬呵斥。刚开始宝宝可能会不习惯，甚至还会通过哭闹进行反抗。但是做为父母的我们千万不要大声训斥他。要给宝宝足够地时间慢慢去适应。
总结宝宝在爬行垫上睡觉也不是什么特别严重的坏毛病，家长不需要太过于担心。但是毕竟宝宝不能一直这样，以后去幼儿园睡午觉也没有爬行垫。所以养成良好的睡眠习惯还是比较好。多给宝宝一点时间，让他慢慢长大！