白天上课犯困怎么解决 上课老打瞌睡怎么办?晚上明明睡够了,打瞌睡也不敢站起来,有什么办法快速清醒?

[更新]
·
·
分类:行业
3906 阅读

白天上课犯困怎么解决

上课老打瞌睡怎么办?晚上明明睡够了,打瞌睡也不敢站起来,有什么办法快速清醒?

上课老打瞌睡怎么办?晚上明明睡够了,打瞌睡也不敢站起来,有什么办法快速清醒?

上课老打瞌睡怎么办?晚上明明睡够了,打瞌睡也不敢站起来,有什么办法快速清醒?
这是厌学的一种最常见的反应模式,上课瞌睡,不是睡眠不够,而是在学习过程中经历过某些失败或挫折,一到学习的时候就倦怠、磨蹭、分心、走神等等,并不是真心不想学,而是想学学不进,是一种潜意识厌学情绪,解决的关键是要在学习中体验成功带来的快乐和成就感,形成一个一学习就兴奋的积极的条件反射。

学生上课睡觉老师应该如何做?

首先要分清上课的学生群体,要是大学生,干脆装看不见。大学生都是成年人了,不过可以在上课前强调一下。
高中生,如果只有一个学生睡觉,教师应该对他适当的提醒,最好点到为止,给学生点自尊,尽量不要给学生难堪就是了。如果班里大部分学生都很困,就停下来先不上课,给全班几分钟活跃一下气氛。
有时候学习压力大了也会睡眠不足,我做学生的时候就有体会,学习实在太紧张了,每天睡眠不足,上课就是想聚精会神地听课,眼睛也会不知不觉地闭起来。
中小学生可以叫醒站着听一会,或者叫他唱首歌精神一下。
不过我觉得学生上课睡觉和老师也有一定关系的。那种气氛活跃的老师讲课内容精彩丰富,能吸引学生的课堂,一般不容易睡觉的。而那种沉闷、呆板的老师一味地在讲台上照本宣科的课堂,想不睡觉都难啊。